實體活動

    In-Person Events

    Green Prescription|煦日森林半日沈浸體驗

    Green Prescription|煦日森林半日沈浸體驗

    由 ANFT 國際森林療癒師親自引領。透過五感邀請、靜默漫步與自然冥想,在純粹的林間卸下數位焦慮,找回失落的專注與深層平靜。

    自然場域
    限額 12 人
    半日(約3小時)
    預計 2026 秋天上架上架通知我
    實體瑜珈一日工作坊

    實體瑜珈一日工作坊

    由 Kaia 帶領的小班制瑜珈工作坊,結合正念陰瑜珈與神經系統調節技巧,適合所有程度的練習者。

    台中市區
    小班制
    預計 2026 秋天上架上架通知我

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