認識煦日之森
以科學為基礎的身心療癒平台
關於煦日之森｜回到身體，回到自然，回到你自己
過載的數位焦慮、懸浮的心、遺忘好好呼吸的身體。
我們總是在照料世界，卻忘了自己的靈魂也需要一處能容納脆弱的庇護所。
這裡是一座結合 臨床心理處遇經驗與歐美經驗的綠色織網。
我們以自然的語言與身體的覺察為鑰匙，溫柔解鎖累積於神經系統中的慢性疲勞，陪伴你在流動的日光中，重新聽見身體的呼吸。
Owen｜煦日之森創辦人 × 本澈行銷創辦人
平台創辦人 ｜ 品牌策略與營運負責人
一個品牌的誕生，往往源於對理想生活美學的執著。Owen 帶著對自然永續的熱愛與系統化營運的視野，一手創立了『煦日之森』。
在喧囂的世界中，他深知現代菁英對「內在安全感」與「自我照顧（Self-care）」的極致追求。他將歐洲頂級 Retreat 的五感美學引入台灣，從場地的挑選、光影的流動，到每一次與大自然共處的細節，Owen 以最嚴謹的款待標準，在喧囂的島嶼上，為渴望停頓的靈魂，打造了一座能全然交付脆弱的身心庇護所。他負責守護這座森林的基石，讓所有走進來的步伐，都能感到安心。
煦日之森 創辦人 本澈行銷 創辦人 品牌行銷專業
駐站首席心理師 Kaia
台灣第一位持有美國 ANFT 認證森林療癒師的諮商心理師
「走得再遠，都是為了找到一條安穩回家的路。」 Kaia 具備逾十年臨床心理與危機處遇底蘊。為尋求更深層的修復路徑，她將目光投向歐洲，揉合葡萄牙辛特拉老森林的跨國自然介入經驗，與英國前沿的環境藝術治療視野。 她結合多迷走神經科學，捨棄生硬的診斷標籤。以自然的語言為鑰匙，溫柔繞過理性的防衛，陪伴過載疲憊的身心在光影流動中，重新聽見呼吸，安穩歸來。
國家高考諮商心理師 美國ANFT 認證森林療癒師 RYT-200 美國瑜珈聯盟認證瑜珈教師
Kaia 個人創作帳號 @for_rest_journey持續成長的療癒師團隊
煦日之森持續邀請各領域的專業人士加入，共同為您提供更多元的身心療癒選擇。
「練習，而非學習」
Practice, Not Just Learn
你讀過很多，也知道該怎麼做。 但當壓力真的來的時候，身體還是照舊——肩膀緊、呼吸短淺、腦袋停不下來。 不是你不夠努力。是因為知識停留在腦袋，而疲憊住在身體裡。 填上這段距離的，不是再讀一篇文章，而是一次又一次帶著覺察的練習。 煦日之森設計的每一堂課、每一本書，都相信：改變不來自「學更多」，而來自「練得夠深」。
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